Via partner
Meditatie in alle eenvoud Boeddhistische meditatietechnieken voor iedereen , B. Gunaratana
Artikelnummer: 9789069636870
KLIK HIER OM TE BESTELLEN VIA PARTNER
Er bestaan heel wat meditatietechnieken. Elke wereldgodsdienst kent wel enkele procedures die je als meditatie kunt bestempelen, maar meestal wordt het begrip nogal ruim geïnterpreteerd.
Meditatie in alle eenvoud is gebaseerd op de vipassana-meditatie (ook wel inzichtmeditatie genoemd), zoals die wordt gepraktiseerd door boeddhisten in Zuidoost-Azië. Het is een oeroude en verfijnde techniek om het waas van begoocheling waardoor we doorgaans naar de wereld kijken, op te heffen en je een blik te gunnen in de ultieme realiteit.
MEDITATIE IN ALLE EENVOUD
De opzet van dit boek is je de meest heldere en beknopte richtlijnen voor het beoefenen van inzichtmeditatie te geven die je in het Westen kunt vinden. Het kan deuren voor je openen, maar het is aan jou om de eerste stap te zetten op de weg naar zelfkennis en wat dat precies betekent!
Met opmerkelijke helderheid en humor neemt Bhante Gunaratana de lezer bij de hand om hem stap voor stap in te wijden in de mythen, waarheden en heilzame effecten van meditatie en de beoefening van aandachtig-zijn. Hij maakt ons duidelijk dat we van nature al alles in huis hebben om aandachtiger, productiever en vrediger te leven. In simpele bewoordingen onthult de schrijver welke hulpmiddelen ons bij het mediteren van dienst kunnen zijn, wat de uitwerking van mediteren is en hoe we ons dagelijks leven ermee kunnen verrijken.
Na de succesvolle uitgave 'Boeddhisme in alle eenvoud' presenteren wij nu een vergelijkbaar boek over boeddhistische meditatietechnieken: Meditatie in alle eenvoud. De eerste druk van de Engelstalige editie verscheen veertien jaar geleden, maar de hier aangeboden vertaling is gebaseerd op de recent herziene editie.
MENINGEN: Het is een helder geschreven boek over mediteren. Met een reeele kijk op wat er op meditatiegebied te "halen" is is de opzet van dit boek het vereenvoudigen van wat mediteren in wezen is. Kortom, handzaam en dagelijks toe te passen.
Gewicht
0,31 Kg
Uit jaar:
2005
Uitvoering:
Paperback
Drukkerij
Hooiberg, Epe
Uitgever(Label):
Altamira-Becht, Haarlem maakt deel uit van Gottmer
Omslagontwerp (Vormgeving omslag):
Ivar Hamelink, Haarlem
Zetwerk:
Marius Brouwer, Haarlem
Vertaald door:
George Hulskramer
Oorsponkelijke titel
Mindfulness in Plain English
Aantal pagina's
222 incl. over de auteur
NUR/NUGI
718 Oosterse religies waaronder boeddhisme en hindoeïsme