Via partner

Vet belangrijk Feiten en fabels over voeding, vetverbranding en verborgen dikmakers , Mariëtte Boon

Artikelnummer: 9789026351358
Artikel 1 van 1
Vet belangrijk Feiten en fabels over voeding, vetverbranding en verborgen dikmakers , Mariëtte Boon
€ 9,00 (inclusief btw)
Overzicht

KLIK HIER OM TE BESTELLEN VIA PARTNER

Verkozen tot experts van het jaar door Women's Health VET belangrijk laat zien hoe vet écht werkt. Het is een must-read voor iedereen die wil weten hoe je op een slimme en effectieve manier een gezond gewicht kunt bereiken én behouden. Over geen enkel orgaan - ja, vet is een orgaan - bestaan zoveel vooroordelen en weten mensen zo weinig. Artsen en vetonderzoekers Mariëtte boon en Liesbeth van Rossum praten je in hun toegankelijke en complete boek helemaal bij over de wetenschappelijke stand van zaken op vetgebied.

'In VET belangrijk beschrijven Boon en Van Rossum in kraakheldere taal hoe de vetstofwisseling écht in elkaar steekt en dat levert interessante (en dus vet belangrijke) inzichten op. Heel knap!; - Women's Health

'VET belangrijk leest als een detective met steeds meer aanwijzingen over het ontstaan van obesitas en de relatie met stress, depressie en allerlei lichamelijke klachten.' - Medisch Contact

'In tweehonderveertig pagina's vertellen Boon en Liesbeth van Rossum alles wat je moet weten over vet.'- LINDA

In VET belangrijk gaan artsen Mariëtte Boon en Liesbeth van Rossum in op alle fabels en feiten omtrent lichaamsvet, voeding, vetverbranding en verborgen dikmakers.

VET belangrijk van artsen Mariëtte Boon en Liesbeth van Rossum is een aanstekelijk en belangrijk boek dat je ideeën over vet voor altijd zal veranderen. Winnaar van de grote Franse wetenschapsprijs Les prix La Science se Livre.

Vet is een cruciaal onderdeel van je lichaam. Het maakt hormonen, communiceert met je hersenen en levert energie. Hoewel je zonder vetweefsel niet zou kunnen leven, bestaan er over dit orgaan – ja, vet is een orgaan – veel vooroordelen. Overgewicht en obesitas vormen wereldwijd een groot probleem, maar in tegenstelling tot wat menigeen denkt zijn te veel eten en te weinig bewegen lang niet de enige oorzaken daarvan.

De werking van ons vet is vele malen complexer. In dit verhelderende en onderhoudende boek behandelen dr. Mariëtte Boon en prof. dr. Liesbeth van Rossum de laatste wetenschappelijke inzichten over lichaamsvet en (over)gewicht en brengen ze de vele factoren in kaart die hierop van invloed zijn: van slaap tot stress en van erfelijke aanleg tot medicijngebruik, en tal van andere verborgen dikmakers.

VET belangrijk laat zien hoe vet écht werkt en is een must read voor iedereen die wil weten hoe je op een slimme en effectieve manier een gezond gewicht kunt bereiken én behouden.

MENINGEN: De schrijvers zijn er heel goed in geslaagd om wetenschappelijke kennis te vertalen naar begrijpelijke taal en de dagelijkse praktijk. Het boek geeft je inzicht in de werking van ons vet en het complexe samenspel van factoren die ervoor kunnen zorgen dat je teveel aankomt. Ik maak dankbaar gebruik van de tips in het boek. Met kleine aanpassingen van je gewoonten kun je al direct werken aan een gezond gewicht. Een aanrader voor iedereen die op een gezonde manier op het gewicht wil letten!

Helder en informatief boek wat makkelijk leest. Een absolute aanrader want er staan echt dingen in die je nog niet weet. Geen hocus pocus maar wetenschappelijk bewezen!

Het zet mensen die te zwaar zijn in een ander daglicht. Voor lang niet iedereen die zwaar is geldt dat ze alleen maar heel de dag gebak friet en chocolade eten. Heel veel factoren spelen een rol, de voeding staat niet op zich. Het menselijk lichaam is zoals bekend prachtig maar zeer gecompliceerd. Zo ook het zeer voorname orgaan VET (Wist je dat dat een orgaan is? Ik wist het niet.) heeft een aantal belangrijke functies en ik denk dat niemand daar bij stilstaat. Hier wordt het uitgelegd aan de hand van voorbeelden. Kortom, een eye-opener.

In dit boek wordt helder beschreven welke factoren een rol spelen bij het ontstaan van overgewicht en obesitas en waarom vet een belangrijke voedingsstof is en wat de functie van vet is in het menselijk lichaam. Het boek gaat in op fabels en feiten rondom afvallen. Daarnaast wordt uitgelegd wat fatshaming is en wat dit doet met mensen die obees zijn.
Het laat zien dat gewicht verliezen duidelijk meer behelst dan "minder eten en meer bewegen".
Nogmaals een aanrader voor iedereen die meer wil weten waarom vet belangrijk is in de voeding en voor het menselijk lichaam.

Interessant en makkelijk te lezen!

Vet is veel belangrijker dan we denken. Het is niet alleen die akelige blubbermassa die in de weg zit. Nee, het vet geeft signalen af aan je brein, er zitten ontstekingsstofjes in en het doet nog veel meer. Het boek is prettig geschreven, waarbij de professionaliteit van de auteurs voorop staat. Een aanrader!

Gewicht
0,279 Kg

Uit jaar:
2019-2020

Uitvoering:
Paperback

Uitgever(Label):
Ambo|Anthos , Amsterdam

Uitgever(Label)(voor België):
Veen Bosch & Keuning, Antwerpen

Omslagontwerp (Vormgeving omslag):
bij Barbara

Auteursfoto (Portretfoto):
Ruud Pos

Tekeningen van:
Maartje Kunen

Aantal pagina's
248

NUR/NUGI
GEEN OPGAVE

Zoek2ehands.nl - Zoek 2ehands

Handige links

Zoekopdracht binnen de site

Winkelwagen

Geen artikelen in winkelwagen.
Winkelwagen

Links

DVDs

Videogames

Games

© 2018 - 2025 Zoek2ehands.nl - Zoek 2ehands | sitemap | rss