Via partner

Faalangst naar meer zelfvertrouwen en assertiviteit , P. Langedijk

Artikelnummer: 9789020260519
Artikel 6 van 14
Faalangst naar meer zelfvertrouwen en assertiviteit , P. Langedijk
€ 8,00 (inclusief btw)
Overzicht

KLIK HIER OM TE BESTELLEN VIA PARTNER

In 'Faalangst' van Pieter Langedijk leer je de weg kennen naar meer zelfvertrouwen en assertiviteit.

Faalangst heeft vooral te maken met angst voor de mening en negatieve reacties van anderen. We kunnen vaak moeilijk omgaan met kritiek én complimentjes en durven onszelf niet te uiten uit angst tekort te schieten of fouten te maken. We hebben een lage dunk van onszelf, terwijl we in feite veel meer zouden kunnen. Zo’n negatief zelfbeeld gaat vaak samen met allerlei lichamelijke klachten, van vermoeidheidsverschijnselen tot een slechte motoriek. 

Faalangst dwingt ons naar onszelf te kijken en te leren hoe we op positieve wijze op kritiek van anderen kunnen reageren en zelf kritiek aan anderen geven. Door inzicht te krijgen in wat faalangst is en met behulp van oefeningen kunnen we ons zelfvertrouwen vergroten en komen zo uit die negatieve spiraal van de faalangst.

MENINGEN: Boek met nuttige informatie. Waar ik moeite mee had was de uitgebreide info over hoe de auteur tegenover religie staat (lijnrecht) en zijn visie over wat ouders van faalangstigen verkeerd gedaan zouden hebben (onder andere dat een ongeboren kind zou kunnen voelen dat hij een jongetje is en zijn ouders liever een meisje hadden gekregen). Soms wat langdradig.

Helder geschreven en overzichtelijk gestructureerd boek. Makkelijk om bepaalde informatie snel op te zoeken.

het boek is heel herkenbaar het leek alsof het over mij ging
alleen wat je er aan kunt doen tja een ademhalingsoefening en verder
krijg je dus geen advies

ik vond dit als volwassene met faalangst een nuttig boek. Je ogen worden er echt door geopend en je voelt je gemotiveerd en gesteund om er wat aan te gaan doen. Bovendien neemt dit boek zijn lezer serieus en wordt er diep ingegaan op de materie. Hoewel ik al veel had gelezen over faalangst, kwam ik hier dingen in tegen die ik nog niet eerder had gehoord, maar wel zeer herkenbaar waren. Een absolute aanrader als je het zat bent om overal steeds bang voor te zijn!

staat erg veel in, op een zeer makkelijke manier beschreven, erg bijzonder

Gewicht
0,227 Kg

Uit jaar:
1980-2006

Uitvoering:
Paperback

Uitgever(Label):
Ankh-Hermes, Deventer

Fotografie (Foto's)
Peter Beemsterboer, Studio Imago, Amersfoort

Aantal pagina's
159 incl. Literatuur

NUR/NUGI
770 Psychologie algemeen

Zoek2ehands.nl - Zoek 2ehands

Handige links

Zoekopdracht binnen de site

Winkelwagen

Geen artikelen in winkelwagen.
Winkelwagen

Links

DVDs

Videogames

Games

© 2018 - 2025 Zoek2ehands.nl - Zoek 2ehands | sitemap | rss