Via partner

IK2 De beste versie van jezelf ontwikkel je hersenen en bereik je doelen met het EFFECT-programma , Margriet Sitskoorn

Artikelnummer: 9789462760356
Artikel 1 van 1
IK2 De beste versie van jezelf ontwikkel je hersenen en bereik je doelen met het EFFECT-programma , Margriet Sitskoorn
€ 11,00 (inclusief btw)
Overzicht

KLIK HIER OM TE BESTELLEN VIA PARTNER

'IK2 - De beste versie van jezelf' laat op een inspirerende manier zien hoe je het volledige potentieel uit jezelf kunt halen. De inhoud is geheel geijkt op de huidige prikkel- en stressvolle wereld, waarin je nieuwe vaardigheden en eigenschappen moet ontwikkelen om je doelen te bereiken. Reis met Margriet Sitskoorn door dit rijke boek vol inzichten, testen, oefeningen en methodieken. Ontwikkel gaandeweg je hersenen en je vaardigheden en wees succesvoller en gelukkiger. Persoonlijk, in je werk en maatschappelijk.

'Ga aan de slag met IK2 en ontdek de mogelijkheden van je hersenen. Gebruik ze. Ontwikkel je. Draag bij.'

Margriet Sitskoorn is hoogleraar klinische neuropsychologie aan Tilburg University. Ze is een veelgevraagd spreekster en adviseur. Ze schreef de bestsellers 'Het maakbare brein', 'Passies van het brein' en 'Ik wil iets van jou, jij wilt iets van mij'.

MENINGEN: Eindelijk een boek dat de wetenschappelijke achtergrond geeft bij alle zelfhulpboeken. Sitskoorn weet waar ze het over heeft en ze kan duidelijk uitleggen hoe onze hersens werken. OK, het is niet allemaal even nieuw wat ze vertelt maar ze doet het op een overzichtelijke en begrijpelijke manier. Hoe kun je je hersens nu echt gaan gebruiken zodat je meer grip krijgt op je leven. Oefen daartoe je ‘executieve vaardigheden’ zoals planning en organiseren, focus en reguleren van je emoties. Niet geheel toevallig allemaal zaken die in ons evolutionair nieuwere brein plaats vinden oftewel de prefrontale hersenschors. Overtuigend legt ze uit dat onze hersenen steeds weer getraind en uitgedaagd kunnen worden, dat je echt jezelf opnieuw kunt uitvinden als je dat wilt.
Het EFFECT programma wat ze in haar boek toelicht is helder, eenvoudig en direct toepasbaar.
Een aanrader voor iedereen die echt zijn hersens wil leren gebruiken of degenen die anderen daartoe willen stimuleren (trainers en coaches).

Fijn geschreven, inspirerende inhoud. Een doel wat je maar niet kunt behalen? Plannen die je maar niet kunt waarmaken? Dit boek helpt je je doel te bereiken en je plannen te behalen.

Heel Fijn boek, verhelderend. Duidelijk geschreven. Ik raad het echt iedereen aan. Lezen, en aan de slag!

Ik2 vat alles samen, maar nu onderbouwd met hersenonderzoek, wat je van je ouders niet wilde geloven: op tijd naar bed gaan helpt, op tijd opstaan ook, goed eten, bewegen, niet te veel drinken. Maar.. nu doen we het voor ons brein en dan willen we wel? Het boek is een zelfhulpboek, dat je helpt om doelen te bereiken met de nieuwste inzichten van het hersenonderzoek. Razend interessant, en aanleiding om het oorspronkelijke boek tòch te kopen, en dan... blijkt veranderen net zo moeilijk te zijn als daar al beschreven staat.

Veel boeken gelezen in dit genre. Ook hier komen weer veel bekende onderwerpen aan bod (doelen formuleren/valkuilen enz) maar overal gaat ze moeiteloos een stukje dieper en wordt de slag gemaakt naar de werking in de hersenen. Leerzaam!

Wat een super praktisch boek! Oefeningen en opdrachten maken het compleet.
Inzicht, zelfreflectie en ontwikkeling dragen bij tot een betere IK

Gewicht
0,513 Kg

Uit jaar:
2016

Uitvoering:
Paperback

Uitgever(Label):
Vakmedianet, Deventer

Omslagontwerp (Vormgeving omslag):
AnneMarie Adriaans

Auteursfoto (Portretfoto):
Irene Sitskoorn Fotografie

Vormgeving binnenwerk: (255 tekens)
AnneMarie Adriaans

Vormgeving (Lay-out, Opmaak):
Justus Bottenheft

Tekeningen van:
AnneMarie Adriaans

Aantal pagina's
283 incl. Dankwoord+Over de auteur

NUR/NUGI
GEEN OPGAVE

Zoek2ehands.nl - Zoek 2ehands

Handige links

Zoekopdracht binnen de site

Winkelwagen

Geen artikelen in winkelwagen.
Winkelwagen

Links

DVDs

Videogames

Games

© 2018 - 2025 Zoek2ehands.nl - Zoek 2ehands | sitemap | rss