Via partner

Gaiam: Ochtend & Avond T'ai Chi

Artikelnummer: 8715664057872
Artikel 120 van 140
Gaiam: Ochtend & Avond T'ai Chi
€ 43,00 (inclusief btw)
Overzicht

KLIK HIER OM TE BESTELLEN VIA PARTNER

Energiestromen gaan omhoog en omlaag. Zoals eb en vloed in de oceaan. Hetzelfde geldt voor de energie in uw lichaam, oftewel de chi. Met deze dvd leert u de getijden van lichaamsenergie beheersen. 's Ochtends neemt u verse chi op, 's avonds laat u negatieve chi los. Zo kalmeert u uw geest en laat u mentale en lichamelijke spanningen los.
Om de dag te beginnen met balans, energie en kalmte leert u van T'ai Chi Meester David-Dorian Ross drie soorten bewegingen:
- Chi Verzamelen in Zes Richtingen: hiermee laadt u uw geest op met verse energie.
- Acht Stukjes Brokaat harmoniseert de organen, brengt de meridianen (energiebanen) in balans en verwijdert giftige stoffen uit het lichaam.
- Open Hart ontsluit de energiepoort, scherpt de geest en verzacht emoties.

Gedurende de dag raken energiebanen geblokkeerd door stress en spanningen. Om die blokkades op te heffen en de chi weer vrijelijk te laten stromen leert T'ai Chi expert CJ McPhee u drie soorten bewegingen:
- Het openen van de belangrijkste energiepoort zodat de chi weer circuleert.
- De ruggengraat rechten: hiermee laat u de energie stromen. U voelt de lichaamskracht terugkomen.
- Het lichaam reinigen van negatieve energie en vol laten stromen met nieuwe, pure chi.

Beide soorten oefeningen heffen spanningen, stress en angsten op. Kalmte, sereniteit en evenwicht komen ervoor in de plaats.

MENINGEN: Ik weet helemaal niets over Tai Chi en dit is dus een introductie voor mij.20 min in de ochtend/avond is te doen. Alleen jammer dat er geen optie is om een taal te kunnen kiezen-zou het origineel,dus Engels leuker vinden.

makkelijk te volgen, is duidelijk tijdens de oefeningen leuk om te doen

Gewicht
0,083 Kg

Uit jaar:
2008

Uitgever(Label):
Gaiam

Totale speelduur
83 minuten

Aantal Discs:
1

Zoek2ehands.nl - Zoek 2ehands

Handige links

Zoekopdracht binnen de site

Winkelwagen

Geen artikelen in winkelwagen.
Winkelwagen

Links

DVDs

Videogames

Games

© 2018 - 2025 Zoek2ehands.nl - Zoek 2ehands | sitemap | rss