Via partner

De snelle 800 hoe je met een combinatie van snel afvallen en periodiek vasten langdurig gezond blijft , Michael Mosley

Artikelnummer: 9789057125362
Artikel 6 van 23
De snelle 800 hoe je met een combinatie van snel afvallen en periodiek vasten langdurig gezond blijft , Michael Mosley
€ 9,00 (inclusief btw)
Overzicht

KLIK HIER OM TE BESTELLEN VIA PARTNER

HET NIEUWE 5:2 VASTENDIEET: VASTEN MET 800 CALORIEËN PER DAG. De ultieme gids van de maker van het 5:2 vastendieet In 2012 ontketende Dr. Michael Mosley een ware gezondheidsrevolutie met zijn 5:2-vastendieet. Hij overtuigde de wereld van de enorme impact van periodiek vasten. Op basis van nieuwe wetenschappelijke ontdekkingen presenteert hij nu met De Snelle 800 een geactualiseerde en sterk verbeterde versie, inclusief het Nieuwe 5:2-dieet en Tijdgebonden Eten. Recent onderzoek wijst uit dat je met 800 calorieën op de 2 vastendagen (in plaats van 500-600 in het oude vastendieet) succesvol kunt afvallen en tegelijk een reeks gewenste veranderingen in je stofwisseling in gang kunt zetten. Het geheim van dit nieuwe programma is flexibiliteit: je bepaalt zelf hoe intensief je het volgt, afhankelijk van je doel. De Snelle 800 biedt een effectieve manier om af te vallen, je stemming te verbeteren, ontstekingen tegen te gaan en je bloeddruk en bloedsuiker te verlagen, en bevat heerlijke mediterrane koolhydraatarme recepten van Clare Bailey. ‘Ik viel 16 kilo af in de eerste 8 weken en daarna nog eens 6 kilo. Ik ben nog nooit zo gezond geweest.’ – Denise, 51 jaar Na zijn afstuderen als arts ging Dr. Michael Mosley werken bij de BBC als producer en presentator van documentaires. Hij is auteur van internationale bestsellers, waaronder Het slimmedarmendieet en Het 8-weeksebloedsuikerdieet.

MENINGEN: Dit boek is eigenlijk de vernieuwde uitgave van Mosley's eerdere Vastendieet. Een goed boek met de nieuwste inzichten op het gebied van vasten.

Goede recepten, praktisch, mooie foto's / uitvoering, ik ben enthousiast!

Het principe is duidelijk omschreven, op een leuke manier. Lekkere recepten, en goede schema's

Vlotjes geschreven boek die wel de juiste achtergrond info geeft over deze methode..

Zeer helder beschreven en makkelijk met de week menu’s.

Zeer motiverend en leerrijk. Leest vlot. Vervolg op het vastendieet.

Gewicht
0,349 Kg

Uit jaar:
2019-2020

Uitvoering:
Paperback

Uitgever(Label):
Nieuwezijds

Omslagontwerp (Vormgeving omslag):
Buro Blikgoed, Haarlem

Fotografie (Foto's)
Smith & Gilmour

Zetwerk:
CeevanWee, Amsterdam

Vertaald door:
Textcase, Deventer

Oorsponkelijke titel
The Fast 800 - How to combine rapid weight loss and intermittent fasting for long-term health

Aantal pagina's
262 excl. over de auteurs

NUR/NUGI
443 Dieetboeken

Zoek2ehands.nl - Zoek 2ehands

Handige links

Zoekopdracht binnen de site

Winkelwagen

Geen artikelen in winkelwagen.
Winkelwagen

Links

DVDs

Videogames

Games

© 2018 - 2024 Zoek2ehands.nl - Zoek 2ehands | sitemap | rss