Via partner

De kracht van kwetsbaarheid heb de moed om niet perfect te willen zijn , Brené Brown

Artikelnummer: 9789400502482
Artikel 7 van 79
De kracht van kwetsbaarheid heb de moed om niet perfect te willen zijn , Brené Brown
€ 10,00
Overzicht

KLIK HIER OM TE BESTELLEN VIA PARTNER

Brené Brown beschrijft in haar boek wat het betekent om je kwetsbaar op te stellen in een wereld die gericht is op perfectionisme en het nemen van risico’s zonder dat succes gegarandeerd is. Of het nu om werk, relaties of opvoeding gaat: het is eng en moeilijk om je kwetsbaar op te stellen, maar het is nog veel moeilijker om het niet te doen en jezelf af te blijven vragen: wat als ik het wel had geprobeerd?

We verwachten van onszelf en van anderen dat we elke dag de schijn ophouden om anderen te laten zien hoe goed we alles voor elkaar hebben. Kwetsbaarheid is een emotie waar bijna niemand zich prettig bij voelt. We associëren het met onzekerheid en risico’s. Toch zegt Brené Brown dat juist kwetsbaarheid de basis is van alle mooie dingen in het leven als liefde, vertrouwen en vreugde.

Ze moedigt de lezer in De kracht van kwetsbaarheid aan om perfectionisme te laten varen, kwetsbaarheid te omarmen en uitdagingen aan te gaan.

MENINGEN: Dit boek las ik na het bekijken van Brene Brown's ted talks op ted.com. Als je de moed in jezelf wil vinden om vanuit je hart te leven en vanuit je kracht te werken, moet je volgens Brene voorbij de kleinhouderij die schaamte heet. Je moet 'schaamtebestendigheid' opbouwen door empathie en zelfcompassie te omarmen. Mij heeft ze hierbij zeker geholpen en geinspireerd. Haar voorbeelden zijn hilarisch herkenbaar, zoals een mailtje dat ze beantwoordt ipv doorstuurt en vol vreselijke dingen staat en de schaamte die ze daarbij voelt als het naar de verkeerde persoon gaat, en hoe ze die schaamte voorbij gaat. Of hoe ze haar dochter uitlegt hoe vertrouwen in vriendinnen gaat aan de hand van een knikkerpot (direct bruikbaar). Die eigen voorbeelden waarmee ze aantoont dat schaamte van ons allemaal is, de kwetsbaarheid waarmee ze dat doet, ons allen bekend, maken het een boek van een mens, niet van alleen de wetenschapper die ze ook is. En dat maakt het ontzettend activerend, voor mij althans...

Ik ben een man van 23 en sta in het begin van mijn carriere. Gedurende het lezen van dit boek ben ik veel over mijzelf te weten gekomen. Wat ik doe om niet gekwetst te kunnen worden, hoe ik mij NIET kwetbaar opstel. Dit boek geeft veel kennis over hoe je jezelf kan verbeteren, meer met mensen in contact kan komen. Door de confronterende materie vind ik het wat latistig te lezen. Ik vind het echter een fantastisch boek en raad het iedereen aan.
Er staan veel goede voorbeelden in onderbouwd met uitgebreide onderzoeksresultaten.

Ik heb dit boek in 1 ruk uitgelezen. Brene Brown koppelt wetenschappelijke inzichten aan praktische tips. Doordat ze zichzelf niet spaart, wordt het boek veel meer dan een droog verhaal, het is doorleefd en het geeft ook duidelijk aan dat het een proces is dat tijd kost en waarin je heus nog wel eens de fout ingaat.

Ik las dit boek in een adem uit. Heel helder en ook met humor geschreven. Sommige hoofdstukken lees ik af en toe nog eens om het niet te vergeten.
Authenticiteit staat voorop, durf jezelf te zijn en te laten zien! Je bent uniek en goed genoeg zoals je bent. Dit boek leert je om hier over na te denken, en te proberen om in het dagelijks leven toe te passen. Aanrader!
(Voordat je hem gaat lezen is het erg handig om eerst het TEDx filmpje van haar te bekijken op YouTube - 'TedX Brene Brown the power of vulnerability') Dan snap je het boek beter.

Ik vind het een waardevol boek. Het is mij aangeraden ten tijde van mijn herstel van mijn burn-out. Ik liep er er steeds weer tegen aan, dat ik mij zo enorm kwetsbaar voelde en dat terwijl ik mij altijd een stoere, sterke meid had gevonden, die zichzelf wel redde. Die werkelijkheid en dat beeld botsten met elkaar.
Het boek heeft mij doen inzien, dat hoewel het voor mij nieuw was om zo direct met mijn gevoel en kwetsbaarheid in contact te staan, dit mij niet 'zwak' maakte, in tegendeel! Het heeft mij eerst doen beseffen, dat ik het in een ander bewonder als hij/zij zich kwetsbaar durft op te stellen en dat het voor mij nodig was om - binnen mijn grenzen - aan mijn manager uit te leggen wat mijn burn-out met mij doet, dat ik mij kwetsbaar voel en hoe ik nu disfunctionele gedachten en gedrag aan het omvormen ben, zodat het een positieve bijdrage levert aan mijn herstel. Dat was voor mij een heel spannend gesprek maar, net zoals het boek beschrijft, bleek het delen over mijn kwetsbaarheid een heel krachtig middel te zijn. Het deed mij onwijs goed om mijn kwetsbaarheid ten overstaan van een ander te erkennen en het heeft mij veel respect en begrip opgeleverd bij mijn manager!
Ik ben de schrijfster van dit boek dan ook heel erg dankbaar!
Het boek legt ook uit, dat het bij een ander dumpen van al je sores niet hetzelfde is als delen over je kwetsbaarheid.
Wil je meer weten, lees het boek. Het kan je heel veel opleveren!

 

Gewicht
0,356 Kg

Uit jaar:
2013-2015

Uitvoering:
Paperback

Omslagontwerp (Vormgeving omslag):
b'IJ Barbara

Vertaald door:
Marijke van der Horst (Switch Translations, Tuk)

Oorsponkelijke titel
Daring Greatly

Aantal pagina's
271

NUR/NUGI
770 Psychologie algemeen

Zoek2ehands.nl - Zoek 2ehands

Handige links

Zoekopdracht binnen de site

Winkelwagen

Geen artikelen in winkelwagen.
Winkelwagen

Links

DVDs

Videogames

Games

© 2018 - 2025 Zoek2ehands.nl - Zoek 2ehands | sitemap | rss