Via partner

De tijger ontwaakt traumabehandeling met lichaamsgerichte therapie , Peter Levine

Artikelnummer: 9789069637549
Artikel 15 van 65
De tijger ontwaakt traumabehandeling met lichaamsgerichte therapie , Peter Levine
€ 8,00 (inclusief btw)
Overzicht

KLIK HIER OM TE BESTELLEN VIA PARTNER

Lichaamsgerichte traumabehandeling

Vluchten, vechten of bevriezen, dat zijn de keuzen die prooidieren hebben als ze worden geconfronteerd met direct levensgevaar. Volgens Peter Levine, expert op het gebied van traumaverwerking, geldt dit ook voor mensen in een traumatische situatie. Maar in tegenstelling tot prooidieren, die de lichamelijke spanning van een levensbedreigend moment weer heel snel afleggen en hun leven hervatten, slagen wij mensen daar niet altijd in. Vaak Zet de spanning zich vast in ons lichaam en uit die zich vervolgens in slapeloosheid, angestgevoelens, concentratiestoornissen, prikkelbaarheid of woedeuitbarstingen. Zo ontwikkelt zich het PostTraumatische Stress-Syndroom (PTSS).

Somatic Experiencing gaat ervan uit dat traumaverschijnselen eerder biologisch dan psychologisch zijn en daarom het best op een lichaamsgerichte manier kunnen worden bestreden: door iemand de oorzaak van zijn trauma opnieuw te laten beleven ('de tijger ontwaakt') en daarbij het lichaam in staat te stellen de geblokkeerde overlevingsenergie los te laten.

Peter Levine heft een achtergrond in biofysica, stressbehandeling en psychologie; zo werkte hij onder andere als stress-consulent in het Spaceshuttleproject van de NASA. Hij is expert op het gebied van traumabehandeling en was de grondlegger van Somatic Experiencing.

MENINGEN: Amerikaans geschreven met erg veel uitleg. De boodschap had in 1/3 vab het boek beschreven kunnen worden. Soms lastig de aandacht erbij te houden. Duidelijke uitleg over gevolgen van trauma en welk impact dit heeft. Echter het is een anticlimax dat er geen uitleg wordt gegeven hoe je dit nu gaat veranderen. Het lijkt meer een “verkoop” verhaal om van zijn therapievorm gebruik te gaan maken. Grote teleurstelling na het lezen van het boek, dat er geen oplossing wordt geboden.

Boeiende informatie. Makkelijk leesbaar

Boek is mij aangeraden om angst te kunnen handelen. Zeker boeiend, maar leest voor mij niet makkelijk weg. Nu na een paar weken nog niet uit...

Dat alles in het leven een oorzaak en gevolg is, en de cellen in ons lichaam alles onthouden.
Nieuwe kijk op klachten en kwalen.

Dat dit boek een aanvulling en een hulpmiddel is voor trauma verwerking. Het zijn tools die je kunt gebruiken.

De auteur heeft het herhaaldelijk over "opgeslagen energie", doch het blijft voor mij onduidelijk en weinig tastbaar wat daarmee bedoeld wordt. B.v. wordt de relatie met de schema's van Young niet toegelicht. Misschien terecht, maar de vraag kwam wel bij mij op.
Ik miste een holistisch kader.

Dit Boek heeft mij zeer geholpen bij het begrijpen van mijn klachten en daar concreet wat mee te doen.

Dit boek is echt een must read voor iedereen die bezig is met psychische hulpverlening, of dat nu als hulpverlener is of als client. Enorme aanrader!

Dit boek kan mensen met acute trauma's zoals een auto ongeluk, verkrachting, medische ingreep enorm helpen. Bij mij is het trauma echter veel subtieler ontstaan: Als het verhaal van de kikker die langzaam levend gekookt word en daardoor niet in staat is het gevaar te herkennen om op tijd uit het water te springen.
Dit boek heeft toch een speciaal plekje in mijn kast vanwege de, voor mij, nieuwe info.
Jammer dat we in een maatschappij leven waarin gevoelens beschaamd worden.
Dit boek bevestigd maar weer eens hoe ontzettend onbekwaam we omgaan met elkaars trauma's. Ik vind het schokkend dat ons onderwijssysteem nog steeds niet dit soort belangrijke info verplichte kost maakt, het zou ontzettend veel schade schelen in deze wereld.

Dit boek reikt een methode aan om om te gaan met stress die iemand niet tot een zielig slachtoffer maakt. Deze lichaamsgerichte aanpak heeft toekomst.

Dit is een boek over een echt originele manier van kijken naar menselijk lijden.

Dit is een zeer goede goed en duidelijk boek. De auteur beschrijft op een heldere en logische manier de vorming van een trauma en hoe de mens het voor elkaar krijgt telkens een trauma te vormen. Dit boek is minder geschikt voor zelfhulp. er wordt ook duidelijk gemaakt in het boek dat professionele hulp hierbij aan te bevelen is.
Een echte aanrader!!!!!

Duidelijk en boeiend geschreven boek over trauma en trauma verwerking.

Duidelijk geschreven boek over de effecten van (onverwerkt) trauma in het lichaam. Geeft inzicht met veel praktijkvoorbeelden. Makkelijk leesbaar.

Duidelijke schrijver.

Een boek voor leken en professionals, wat is een trauma en wat doet dat met je, ook belangrijk: hoe kun je er van helen.
Helder en uitgebreid beschreven, soms wat ingewikkeld als je niet thuis bent in deze materie. Uiteindelijk is het resultaat dat je toch een stuk wijzer bent geworden!
Ben je bezig met trauma verwerking bij jezelf of anderen dan is dit zeker een boek dat je gelezen wilt hebben!

Een goed boek wat zeer begrijpelijk is geschreven. Het is zowel beroepsmatig als prive te gebruiken. Door deze methode te gebruiken verwerken mensen hun trauma's zonder restverschijnselen, zelfs jaren nadat iemand een trauma heeft meegemaakt werkt de methode nog.

Een zeer bijzondere en krachtige benaderingswijze om jezelf veij te krijgen van blokkades in het leven.
In het boek tref je pakkende voorbeelden en oefeningen aan om eerlijk naar jezelf te kijken.
Het was al een levensveranderende visie om in mijn leven toe te passen. En na een praktijkcoaching gebasseerd op dezelfde methodiek in het boek, is het een weg geworden naar een daadkrachtige manier in weer vrij te komen van 'bagage'.

Geeft een goed inzicht in hoe trauma werkt en de gevolgen ervan

Goed boek

Goed boek. Het helpt je echt om dingen te verwerken. De opdrachten sluiten aan bij je gevoel.

Goed geschreven

Goed informatief boek

Goed leesbaar en toepasbaar verduidelijkend boek. Zeker een aanrader om als eerste te lezen over dit onderwerp van deze schrijver

Heel interessant boek over een andere kijk op traumaverwerking. Begrijpelijk geschreven voor iedereen toegankelijk.

Herkenning in de vlucht bevries vecht reacties van mensen en dieren. En duidelijk wordt beschreven waarom dieren geen trauma's oplopen en wij als mens wel. Voor mij als therapeut helpend hoe ik een getraumatiseerd persoon kan helpen (en deze persoon zichzelf) uit de bevries modus te komen en weer in beweging kan komen.

Helder beschreven informatie met verworven inzichten die werken bij verwerking van trauma.
Kan het iedereen aanraden die meer wil weten over dit onderwerp en er mee aan de slag wil.

helder geschreven.

Helder geschreven, hoopvol voor mensen die met trauma te maken hebben gehad - je hoeft er niet naar terug te keren om te helen. Geeft je mogelijkheden om zelf stappen te ondernemen naar heling.

Ik ben via de opleiding ADHD/ADD Coach in contact gekomen met dit boek. In eerste instantie had ik de aanname van moeilijke medisch termen. In dit boek is hier gaan sprake van. Het is makkelijk leesbaar. Mooie praktische oefenen die uitleggen hoe het mogelijk is om een traumatische ervaring te boven te komen. Bent u het voelen kwijt en leeft u meer in uw gedachten. Met de oefeningen weet u weer wat voelen betekend. Een eyeopener en echte aanrader.

Ik heb zelf problemen met een trauma. Dit boek heeft me geholpen in mijn gezondheid.
Ook heb ik nu een therapie kunnen kiezen waar ze precies weten wat ze moeten doen om me te helpen. Iets waar een arts mij niet goed bij kon helpen. Misschien als je hetzelfde probleem heb is dit boek ook iets voor jou.

Ik had hoge verwachtingen van dit boek, maar vind het erg langdradig. Deze schrijver valt ook voortdurend in herhaling en veel termen worden tot in de eeuwigheid uitgelegd met verschillende voorbeelden. Ik kom er bijna niet doorheen.

Ik had me er op verheugd, maar helaas.
Wat hij wil zeggen had in 10 pagina's gekund. Hij vertelt hetzelfde steeds opnieuw, alsof hij zichzelf moet overtuigen. Citaten van beroemde mensen moeten het niveau van het boek wat opkrikken lijkt het, maar hebben het tegenovergestelde effect.
Zonde van mijn geld.

Ik heb dit boek aangeraden gekregen in een moeilijke periode. Het boekte bevatte voor mij ontzettend veel herkenning maar vooral ook erkenning. Het werd me duidelijk dat ik niet langzaam gek aan het worden was maar dat mijn lichaam steeds seintjes gaf over een stuk wat niet was afgesloten. Voor mij was het een boek op het juiste moment en ik kan het iedereen aanraden die vast zit in een patroon waar een traumatische grondslag aan ligt.

Nuttig bij trauma

Prima

tekst is makkelijk leesbaar, zowel omdat het plezierig geschreven is, alsof er tegen je gepraat wordt, maar ook omdat het een wat groter lettertype is.

Waanzinnig goed boek. Ik ben net over de helft en heb al veel interessante inzichten gekregen. Hier en daar een beetje omslachtig of langdradig maar aan de schrijfstijl wen je wel snel. Ik zou hem iedereen aanraden die met trauma's werkt of wie geïnteresseerd is in het onderwerp.

Wat ik goed vind aan dit artikel: praktisch.

Zeer de moeite waard

zeer helder en toegankelijk boek.

Zeer leerrijk

Zeer leesbaar. Het is echter een onderwerp om je aandacht er ten volle bij te houden.

Zowel De stem van je lichaam als De tijger ontwaakt beide van Peter A Levine zijn zeer waardevolle boeken.
Beide kun je los van elkaar lezen, maar ik kan ze beide zeer aanraden, vandaar dat ik de recensie voor beide hetzelfde schrijf. De onderlinge verschillen kun je uit de algemene recensie halen.
De overeenkomst is dat de kern van de boodschap is dat een trauma, groot of klein, door elk mens overwonnen kan worden. Belangrijk is dat door de kennis uit het boek een trauma herkend en erkend wordt.
Vele mensen zijn zich waarschijnlijk niet bewust dat ze zelf een trauma hebben opgelopen, is heel normaal en begrijpelijk. Maar door de kennis uit dit boek, dat heel logisch en begrijpelijk wordt gebracht, kun je wellicht jezelf helpen maar zeer zeker iemand uit je directe omgeving.
Vooral voor mensen in de zorg is dit boek een absolute must.
Ik ben stellig overtuigd dat dit boek in de (nabije) toekomst als lesboek wordt gebruikt in de opleiding van iedereen die in de zorg werkzaam is.
Persoonlijk helpt dit boek mij om trauma's uit mijn verleden, opgelopen door meerdere operaties als kind en tiener, te erkennen en te helen. Dank je Peter en bij voorbaat dank aan een ieder die zichzelf en een ander helpt met de inzichten uit de boeken (of boek) van Peter A Levine.

Gewicht
0,52 Kg

Uit jaar:
2007-2021

Uitvoering:
Paperback

Drukkerij
Ten Brink BV, Meppel

Uitgever(Label):
Altamira, Haarlem (Gottmer Uitgevers Groep)

Omslagontwerp (Vormgeving omslag):
Ivar Hamelink, Haarlem

Omslagfoto: (255 tekens)
Corbis

Zetwerk:
Rian Visser Grafisch Ontwerp

Vertaald door:
Hanneke Majoor

Oorsponkelijke titel
Walking the Tiger, Healing Trauma

Aantal pagina's
268

NUR/NUGI
861 Alternatieve geneeswijze algemeen (populair)

Zoek2ehands.nl - Zoek 2ehands

Handige links

Zoekopdracht binnen de site

Winkelwagen

Geen artikelen in winkelwagen.
Winkelwagen

Links

DVDs

Videogames

Games

© 2018 - 2024 Zoek2ehands.nl - Zoek 2ehands | sitemap | rss