Via partner

Eindelijk je streefgewicht Slank en gezond zonder dieet , Allen Carr

Artikelnummer: 9789022586099
Artikel 1 van 1
Eindelijk je streefgewicht Slank en gezond zonder dieet , Allen Carr
€ 13,00
Overzicht

KLIK HIER OM TE BESTELLEN VIA PARTNER

Eindelijk je streefgewicht verscheen eerder als En nu:afvallen!

Gezond afvallen was nog nooit zo gemakkelijk

Allen Carrs Stoppen met roken heeft wereldwijd miljoenen mensen geholpen te stoppen met roken. In dit boek richt hij zijn logische en eenvoudige methode op voeding. Er wordt je niets verboden, hij biedt je alleen een aantal principes die leiden tot een gezonder eetpatroon, een goed gevoel en gewichtsverlies – voor altijd. In korte hoofdstukken legt hij zijn vijf instructies en elf principes uit.

Het komt erop neer dat deze methode ervoor zorgt dat je geniet van wat je eet, dat je de smaken optimaal proeft én afvalt. Je kunt eten wat jij het lekkerste vindt en je natuurlijke instincten volgen zonder schuldgevoel of spijt. Je geniet van verse producten, neemt afscheid van problemen met spijsvertering, je verandert je smaak en kunt de signalen van je lichaam beter opvangen.

MENINGEN: De pers over Eindelijk je streefgewicht

‘Een andere benadering, een geweldig succes.’ The Sun

Ik heb het boek in een ruk uitgelezen. Goed om even stil te staan bij alle rommel die we eten. Maar ik vrees dat het toch wel erg enthousiast is om alles toe te passen. Ik neem zeker tips mee en zal toch wat vaker gezonde keuzes maken.

Het boek probeert de mindset aan te paasen ipv te hameren over het op wilskracht af te vallen.
Er wordt wel heel erg vaak verwezen naar stoppen met roken. Ik denk dat dat voor een niet-roker als irritant zal worden ervaren.

 

Gewicht
0,288 Kg

Uit jaar:
2000-2019

Uitvoering:
Paperback

Omslagontwerp (Vormgeving omslag):
bij Barbara

Omslagbeeld:
natalka_dmitrova/Freepik.com

Zetwerk:
Mat-Zet bv, Soest

Vertaald door:
Pieter Jan Stokhof

Oorsponkelijke titel
Allen Carr's Easyweight to Lose Weight

Aantal pagina's
188

NUR/NUGI
770 Psychologie algemeen

Zoek2ehands.nl - Zoek 2ehands

Handige links

Zoekopdracht binnen de site

Winkelwagen

Geen artikelen in winkelwagen.
Winkelwagen

Links

DVDs

Videogames

Games

© 2018 - 2025 Zoek2ehands.nl - Zoek 2ehands | sitemap | rss