Via partner

Body een lijfboek , Timothy Ferriss

Artikelnummer: 9789022560563
Artikel 2 van 14
Body een lijfboek , Timothy Ferriss
€ 19,00
Overzicht

KLIK HIER OM TE BESTELLEN VIA PARTNER

Moet je je gewoon neerleggen bij "zware botten' en "zwembandjes'? Timothy Ferriss onderzocht met behulp van medici en wetenschappers of erfelijkheid je inderdaad een lichaam kan opleggen waar je niet gelukkig mee bent. Tims uitgebalanceerde dieet- en trainingsprogramma is het verrassende antwoord op vijftien jaar onderzoek naar de vraag: hoe omzeil je je genen en krijg je het perfecte figuur en de beste seks aller tijden? En hoe krijg je met de kleinste aanpassingen (en zo min mogelijk moeite) de meeste energie en de beste resultaten?

Body, een lijfboek geeft alle antwoorden, voor mannen én vrouwen. Van de sportschool tot de slaapkamer: vergeet wat hip en 'happening' is en doe wat echt werkt!

MENINGEN: Ik vind dit boek nogal 'egotripperij'. De schrijver schrijft voornamelijk vanuit eigen ervaring en niet breed onderbouwd, wat resulteert in een nauw perspectief.
Als voorbeeld een hoofdstuk over blessures, waarin hij beschrijft dat je er goed aan doet om er een aantal duizenden dollars tegen aan te gooien voor onderzoek in een privé kliniek. Als je dat in een goedkoop land als Mexico laat doen, heb je meteen een gratis vakantie. Een erg Amerikaanse manier van denken dit en ook vanuit iemand met geld.
Ook het hoofdstuk over sex is duidelijk geschreven door een man. Hij heeft bij een aantal vrouwen wat input heeft verzameld en dat samengevoegd, totaal niet realistisch. Hij raadt vervolgens een aantal speeltjes aan, gebaseerd op de voorkeur van 1 vrouw.. alsof alle vrouwen dezelfde voorkeur en zintuigelijke gevoelens hebben...
Zonde van je geld.

Het boek geeft ons een nieuw inzicht in eten en wat dat met je lichaam doet. Ieder mens kan daar zijn voordeel mee doen. Het boek is uitstekend onderbouwd. Ook met filmpjes en TV uitzendingen of Podcasts. Zie ook vooral de BLOG van Tim Ferris ! Daarin is een uitgebreide feedback van lezers en de reacties daarop. Alleen op grond hiervan zou er eigenlijk een geheel herziene versie moeten worden gedrukt. Maar de boodschap blijft hetzelfde. Tim vraagt ons niet hem blindelings te volgen. Hij wil alleen de kennis, die hij heeft opgedaan met de wereld delen. Daar zouden wij hem dankbaar voor moeten zijn, in plaats van hem te verwijten, dat hij te Amerikaans is . Tim is inderdaad een Amerikaan, maar wel 1 met het hart op de juiste plaats...

Een dik boek met heel veel info. Persoonlijk vond ik het moeilijk toepasbaar en soms te technisch en wetenschappelijk. Ik stelde mij bij sommige standpunten en info wel wat vragen. Het kan wel zijn dat het voorgestelde dieet helpt maar of het echt gezond is?...

Echt een boeiend boek, ik had het horen vertellen van een vriend en ik wou en zou dit boek gelezen hebben. Nu is het eerste keer dat ik met bol.com werk en moet zeggen hun service bekoort me zeker! Ik ben er direct in beginnen lezen en het leest al een trein! Je kan niet kiezen welk hoofdstuk je nu echt wilt lezen alles is boeiend!

Gewicht
1,094 Kg

Uit jaar:
2011-2012

Uitvoering:
Paperback

Omslagontwerp (Vormgeving omslag):
DPS, Amsterdam

Tekeningen van:
Fred Haynes(Hadel Studio)

Zetwerk:
Mat-Zet bv, Soest

Vertaald door:
Dick J. Alkemade+Ingrid B. Ottevanger

Oorsponkelijke titel
The 4-Hour Body

Aantal pagina's
589 excl. Over de auteur

NUR/NUGI
450 Lifestyle algemeen

Zoek2ehands.nl - Zoek 2ehands

Handige links

Zoekopdracht binnen de site

Winkelwagen

Geen artikelen in winkelwagen.
Winkelwagen

Links

DVDs

Videogames

Games

© 2018 - 2025 Zoek2ehands.nl - Zoek 2ehands | sitemap | rss