Via partner

Stilzitten als een kikker + cd Mindfulness voor kinderen (5- 12 jaar) en ouders , Eline Snel

Artikelnummer: 9789025961060
Artikel 16 van 21
Stilzitten als een kikker + cd Mindfulness voor kinderen (5- 12 jaar) en ouders , Eline Snel
€ 51,00
Overzicht

KLIK HIER OM TE BESTELLEN VIA PARTNER

Dit boek met cd staat boordevol mindfulnessoefeningen en verhaaltjes, waarmee kinderen van 5-12 jaar en hun ouders een rustpunt kunnen vinden, piekergedachten kunnen beheersen en leren omgaan met lastige gevoelens.

Inhoud CD: 01 1-Stilzitten als een kikker
02 2-De kleine kikker
03 3-Aandacht voor de adem
04 4-De spaghetti test
05 5-De pauzeknop
06 6-Eerste hulp bij onprettige gevoelens
07 7-Een veilig plekje
08 8-De piekerfabiek
09 9-Een opkikkertje
10 10-Het geheim van de hartkamer
11 11-Lekker slapen

MENINGEN: Mooi vorm gegeven boekje en een mooi ingesproken CD.
Niet alleen kinderen, ook mensen die beginnen met mediteren kunnen dit boekje en deze CD prima gebruiken.
De verhaaltjes zijn erg inspirerend en leuk voor kinderen én volwassenen.
Grappig is de keuze voor de kikker als hoofdpersoon,
omdat wij dit dier voornamelijk associëren met in het rond springen en niet zo snel met stilzitten!
Het boekje en de CD spreken zowel mij als mijn zoontje zeer aan en ik gebruik het ook in mijn praktijk.

Met name het laatste nummer zet ik vaak op voor mijn zoontje, als hij niet kan slapen; daarna lukt het wel. Samen in de woonkamer doen we ook af en toe een oefening, net na school. Vond het prettig lezen ook en erg toegankelijk voor mezelf en om met de kids mee aan de slag te gaan.

Ons zoontje van 6 is een druk jongetje, het naar bed gaan is ook altijd een heel gedoe. Maar als de CD van kikker eenmaal opstaat wordt hij helemaal rustig. Vaak vraagt hij of mama ook nog even blijft en met hem mee doet met adem halen. of in kleermakers zit op de kamer blijft zitten.
Echt een aanrader om de kindjes even uit het hoofd te krijgen.
De cd wordt grijs gedraaid, en verveelt niet.
Ook een fijn moment voor ouders :) Wij zijn zelf hierdoor ook weer gaan mediteren.

Aandacht hebben voor jezelf, voor je lijf. Wat een eye opener. Niet alleen voor kinderen, ook voor mama :)
Stilzitten als een Kikker zit vol met handige oefeningen zoals de Spaghetti Test en de Piekerfabriek, om die eindeloze stroom van gedachten te laten voor wat ze zijn en gewoon te zijn. Terug naar je adem. Kinderen worden rustiger, slapen beter, voelen zich fijner en veiliger.

Dame in kwestie wilde er niet naar luisteren. Toch opgezet en rara? Het werkte. Ze werd rustig en viel even later in slaap. Wat verlang je nog meer van zo'n boek/CD.

Gewicht
0,218 Kg

Uit jaar:
2010-2012

Uitvoering:
Hardcover

Fotografie (Foto's)
Henk Jansen

Vormgeving (Lay-out, Opmaak):
www.garage-bno.nl

Eindredactie:
Gimpel Tekst & Redactie

Tekeningen van:
Mirjam Roest

Aantal pagina's
128

NUR/NUGI
770 Psychologie algemeen

Totale speelduur
circa 65 minuten

Aantal Discs:
1

Zoek2ehands.nl - Zoek 2ehands

Handige links

Zoekopdracht binnen de site

Winkelwagen

Geen artikelen in winkelwagen.
Winkelwagen

Links

DVDs

Videogames

Games

© 2018 - 2024 Zoek2ehands.nl - Zoek 2ehands | sitemap | rss