Op voorraad
Ruimte voor jezelf En emotioneel in balans , Fred Sterk Serie: Lifetime
Artikelnummer: 9789021539997
LET OP: Vouw kaft voorkant.Aantal pagina`s zijn de teksten en zijkant onderstreept.Hoeken zijn licht beschadigd.
De moderne prestatiemaatschappij stelt steeds hogere eisen aan ons. In dit boek gaan de auteurs in op het omgaan met sociale druk, prestatie- en informatiestress vanuit verschillende invalshoeken. Centraal staat de vraag: Hoe kun je meer psychologische ruimte voor jezelf creëren? Innerlijke ruimte maak je door persoonlijke bronnen van spanning of struikelblokken op te ruimen. Ruimte om je heen maak je door bewust te kiezen voor je wensen, prioriteiten en grenzen te stellen zonder muren op te bouwen. Ruimte voor jezelf is van groot belang. Want hoe kleiner de ruimte voor jezelf en voor wie je echt bent, hoe groter de kans wordt datje vastloopt in problemen als obsessies, dwangmatig gedrag, pijn en perfectionisme. Herkenbare voorbeelden, tips en technieken om ruimte voor jezelf te creëren komen aan bod. Dit boek maakt het mogelijk meer van het leven te genieten, meer op je eigen kompas te varen en te blijven vertrouwen op je eigen kracht!
Gewicht
0,435 Kg
Uit jaar:
2001-2008
Uitvoering:
Paperback
Omslagontwerp (Vormgeving omslag):
Studio Jan de Boer
Typografie (Boekverzorging):
Julius de Goede
Aantal pagina's
318
NUR/NUGI
770 Psychologie algemeen