Via partner

Pilates Voor Dummies , Andrea Ambandos

Artikelnummer: 5711053004055
Artikel 217 van 299
Pilates Voor Dummies , Andrea Ambandos
€ 5,00
Overzicht

KLIK HIER OM TE BESTELLEN VIA PARTNER

Ontdek hoe u:
- Leniger wordt terwijl u uw spieren versterkt
- Uw buikspieren platter maakt en uw houding verbeterd
- Uw training verbetert door een goede ademhalingstechniek
- Een correcte houding gebruikt om uw lichaam voor altijd te veranderen

Dit gemakkelijk te volgen programma maakt niet alleen uw hele lichaam sterker, het verandert zelfs de manier waarop u tegen lichaamsbeweging aankijkt!

Wat is het ultieme fitnessapparaat? Jouw Lichaam! Met de authentieke Pilates-methode kan je jouw hele lichaam nieuwe vorm geven en definiëren. Je ziet er langer en slanker uit dankzij deze eenvoudige en toch affectieve technieken. Iedereen kan aan Pilates doen, ongeacht leeftijd of conditie. Jij dus ook! Deze dvd biedt stapsgewijs instructie voor achttien populaire Pilates matoefeningen en maakt trainen op uw eigen niveau gemakkelijk. Het programma omvat vloertechnieken die onderdeel vormen van elke Pilates matcursus en helpen jouw spieren te versterken en te verlengen, jouw houding te verbeteren en jouw lichaam strak te maken.

MENINGEN: Deze dvd is erg makkelijk te volgen, je kan kiezen voor zowel een Engels- als Nederlands gesproken versie. De Nederlands gesproken versie is makkelijk tijdens een oefening, hoef je niet op je scherm te kijken.
Het wordt goed uitgelegd en ook eerst voorgedaan, zodat je weet wat je moet doen. Ook laat ze zien hoe het niet moet. Ik heb het nu een paar keer gedaan, en ik merk het al. De dvd volmaken lukt me nog niet helaas. Dus is niet van: 'Zo dat doe ik even', ondanks dat ik al jaren balletklassen volg.
Ik raad de dvd zeker aan. Andere dvd's heb ik (nog) niet geprobeerd, heb dus geen vergelijking.

Pilates voor dummies vind ik een erg fijne manier van pilates leren. Je kunt deze dvd ook nog lang gebruiken. Bij iedere oefening laten ze je een basisvariant zien en een makkelijkere en moeilijkere versie. Je kunt het dus gebruiken wanneer je net begint aan pilates, maar ook wanneer je al wat verder bent. alle oefeningen worden goed uitgelegd en eerst voorgedaan. Dus erg makkelijk te volgen. Er staan een hele hoop verschillende oefeningen op dus je bent er wel even mee zoet!

Aangezien ik een aantal jaren pilateslessen gevolgd heb in een sportschool kan ik oprecht zeggen dat deze dvd niet veel verschilt met de lessen die ik heb gevolgd.het voordeel van deze dvd is dat je lekker thuis je matje uitrolt en wanneer het je uitkomt de oefeningen kan doen.super

Goede pilates dvd voor beginners. Alles wordt duidelijk uitgelegd.

"Voor dummies", dus voor beginners. Als je echter nog niets kent van pilates, en je eerste kennismaking is deze DVD, dan kom je echt bedrogen uit.
Er wordt niets uitgelegd over de uitgangspunten van Joseph Pilates (controle, concentratie, harmonisatie van lichaam en geest,...)
De dame die het op deze DVD allemaal voordoet, werkte al direct op mijn zenuwen. Tateren en tateren, de oefeningen veel te snel afgehaspeld, "adem in, adem uit, adem in, adem uit." Zo snel kan ik niet ademen, hoor.
Nee, hier heb je niets aan.

Goede dvd, alleen jammer dat engelstalig niet nederlands ondertiteld is.
Je kunt kiezen uit nederlands of engels gesproken. Hoewel nederlands nagesynchroniseerd is, is het niet storend. De dame die de uitleg geeft doet het ook prima.
De dvd heeft beginners en gevorderden niveau.

duidelijke uitleg in woord en daad. ook goed te doen voor een beginner

Beetje ouderwets, maar wel duidelijk.

Duidelijke uitleg en goed te volgen.

Uit jaar:
2011

Kijkwijzer:
Alle Leeftijden

Gesproken talen:
Nederlands

Totale speelduur
58 minuten

Aantal Discs:
1

Zoek2ehands.nl - Zoek 2ehands

Handige links

Zoekopdracht binnen de site

Winkelwagen

Geen artikelen in winkelwagen.
Winkelwagen

Links

DVDs

Videogames

Games

© 2018 - 2024 Zoek2ehands.nl - Zoek 2ehands | sitemap | rss