Via partner

Slanker Met Je Hartritme In Negen Weken Afvallen Met Je Hart Als Dirigent , David O'Hare

Artikelnummer: 9789021546438
Artikel 29 van 43
Slanker Met Je Hartritme In Negen Weken Afvallen Met Je Hart Als Dirigent , David O'Hare
€ 15,00
Overzicht

KLIK HIER OM TE BESTELLEN VIA PARTNER

Overgewicht is het snelst toenemende en een van de drie grootste gezondheidsproblemen in de wereld. Negen van de tien gevallen van overgewicht zijn veroorzaakt door emoties en stress. Wie zijn of haar hart positief weet te beïnvloeden, kan stress en emoties beter in de hand houden en daarmee ook het voedingspatroon beter regelen. Negen van de tien gevallen van overgewicht worden veroorzaakt door negatieve emoties en stress. Wie zijn hartritme positief weet te beïnvloeden, kan stress en emoties beter in de hand houden en daarmee ook zijn voedingspatroon beter reguleren. Successen in Frankrijk en Canada tonen het aan: met dit programma lukt het om in negen weken stap voor stap eerst je hartritme, daarna je emoties en tot slot (daarmee ) je eetgewoonten onder controle te krijgen. Je stimuleert de natuurlijke regelsystemen van je lichaam en valt 'vanzelf' af. Dit is blijvend: jo-jo-effecten behoren voorgoed tot het verleden. Overgewicht behoort voorgoed tot het verleden!

* De nieuwe manier van afvallen, nu eens niet gericht op dieet; * Succesvol, wetenschappelijk onderbouwd programma; * Resultaat door controle over je hartritme met behulp van je ademhaling

Helder en op warme toon geschreven, met de precisie van een doorgewinterde, door wetenschap gedreven arts. - David Servan-Schreiber, hoogleraar psychiatrie

MENINGEN: Dit boek geeft inzicht in hoe emoties ons leven en daardoor ook ons eetpatroon beïnvloeden. Het reikt de middelen aan om op een goede manier emoties te managen.
Het boek is helder geschreven en legt het waarom van elke te nemen stap op een begrijpelijke en wetenschappelijk verantwoorde wijze uit.

Na 25 jaar dieetadviezen te hebben gegeven als huisarts en diëtist bemerkte de auteur dat zijn patienten afvielen als ze gelukkig waren en dikker werden als ze zich ongelukkig voelden. Hij is gaan zoeken naar methoden en technieken om mensen beter te kunnen helpen. En dit boek is daarvan het resultaat. Een programma van negen weken. Drie weken om hart en ademhaling in coherentie te brengen. Drie weken bestemd voor de emotionele coherentie en de laatste weken om te komen tot voedingscoherentie. Het lijkt een prima methode, maar je moet wel veel zelfdiscipline opbrengen om iedere dag de nodige oefeningen uit te voeren en de teksten te lezen. De Nederlandse bewerker heeft de hartcoherentiemethodiek in 2000 in Nederland geintroduceerd. Voor meer informatie zie www.hartfocus.nl of www.hartcoherentie.. Drs. Alice Rusch

 

Gewicht
0,362 Kg

Uit jaar:
2009

Uitvoering:
Paperback

Uitgever(Label):
Kosmos, Utrecht

Uitgever(Label)(voor België):
Kosmos, Antwerpen

Omslagontwerp (Vormgeving omslag):
Nico Richter

Vormgeving (Lay-out, Opmaak):
The DocWorkers

Vertaald door:
Dick van Alkemade

Oorsponkelijke titel
Maigrir par la cohérence cardiaque

Aantal pagina's
242 excl. Literatuurlijst+Dankbetuigingen+Verklarende woordenlijst+Over de auteurs

NUR/NUGI
860 Gezondheid algemeen

Zoek2ehands.nl - Zoek 2ehands

Handige links

Zoekopdracht binnen de site

Winkelwagen

Geen artikelen in winkelwagen.
Winkelwagen

Links

DVDs

Videogames

Games

© 2018 - 2024 Zoek2ehands.nl - Zoek 2ehands | sitemap | rss