Via partner

BodieBoost 3 - Het dagboek het dieet waarbij snoepen moet en afvallen leuk wordt! , Charlotte Willems Serie: Bodieboost

Artikelnummer: 9789045207032
Artikel 13 van 43
BodieBoost 3 - Het dagboek het dieet waarbij snoepen moet en afvallen leuk wordt! , Charlotte Willems Serie: Bodieboost
€ 21,00
Overzicht

KLIK HIER OM TE BESTELLEN VIA PARTNER

BodieBoost hét succesdieet waarbij snoepen moet en afvallen leuk wordt!
BodieBoost - Het dagboek is een slim invulboek waarin je jouw persoonlijke BodieBoost-challenge kunt vastleggen, noteren en bijhouden.
In BodieBoost - Het dagboek noteer je...
- Waar je nu staat (situatie nu)
- Waar je naartoe wilt (einddoel)
- Wat je daarvoor moet doen (acties)
- Je voortgang
- Je weekmenu
- Je jokerlijst
- Je motivatie
- Je moeilijke en goede momenten

MENINGEN: blij mee....motiveert en geeft overzicht van wat je op een dag eet en gegeten hebt. Makkelijker bij houden met mijn drukke schema.

Na net als zoveel mensen door de bomen het bos niet meer kunnen zien, niet elke dag met salades naar mijn werk willen gaan, en een dieet steeds uitstelde omdat ik weer allerlei leuke sociale dingen in het vooruitzicht had, kwam ik dit boek tegen en alle enthousiaste reactie. En terecht! Ik wilde gewoon normaal doen, en had een houvast nodig. Het leuke is dat de dagmenu's in dit boek eigenlijk niet verschillen van wat ik normaal gesproken overdag eet, maar er staan fijne recepten bij voor het avondeten. Daarnaast is het heerlijk dat je zoveel vrijheid hebt, waardoor je je altijd aan het 'dieet' kunt houden, ook met lunches en etentjes. Ook de facebookcommunity is prettig hierbij. Ik sta compleet achter het gebruik van de jokers waardoor je vreetbuien achterwege kunt laten.

Super handig boekje voor als je meer inzicht wil hebben op je eetgedrag. Ook kun je wekelijks je gewicht opschrijven, aangeven hoeveel uur je gesport hebt en is er ruimte om een wekelijkse foto van je lichaam er in te plakken. Het eetdagboekje werkt bij mij om mij beter aan het BodieBoost dieet te houden. Aanrader!

Uit jaar:
2013

Uitvoering:
Paperback

Omslagbeeld:
Piroschka van de Wouw

Aantal pagina's
75 excl. Check ook van BoodieBoost

NUR/NUGI
443 Dieetboeken

Zoek2ehands.nl - Zoek 2ehands

Handige links

Zoekopdracht binnen de site

Winkelwagen

Geen artikelen in winkelwagen.
Winkelwagen

Links

DVDs

Videogames

Games

© 2018 - 2024 Zoek2ehands.nl - Zoek 2ehands | sitemap | rss