Via partner

Weet wat je eet - Alles over sport en voeding inclusief dagmenu's en recepten Uitgever: Stichting Voedingscentrum Nederland Uitg

Artikelnummer: 9789051770520
Artikel 34 van 43
Weet wat je eet - Alles over sport en voeding inclusief dagmenu's en recepten Uitgever: Stichting Voedingscentrum Nederland Uitg
€ 4,00
Overzicht

KLIK HIER OM TE BESTELLEN VIA PARTNER

Dit boek van het Voedingscentrum geeft beginnende, ervaren en fanatieke sporters
antwoord op prangende vragen over sport en voeding. Wat kun je het beste eten als je aan krachtsport, conditiesport of teamsport doet? Wat is het beste moment om te eten als je een training of wedstrijd hebt? En wat doe je tegen specifieke problemen, zoals 'hongerklop'?
In dit boek vind je achtergrondinformatie voor sporters over de energiebalans, spijsvertering en de zin en onzin van supplementen. De ontbijt- en lunchsuggesties, recepten en dagmenu's voor krachtsporters en duursporters zijn gebaseerd op de Schijf van Vijf. Zo weet je zeker dat je een goede basis hebt om te sporten. Ook handig zijn de lijsten met koolhydraatrijke en eiwitrijke producten.

 

Gewicht
0,408 Kg

Uit jaar:
2015

Uitvoering:
Hardcover

Aantal pagina's
129 excl. Ook verkrijgbaar

NUR/NUGI
GEEN OPGAVE

Zoek2ehands.nl - Zoek 2ehands

Handige links

Zoekopdracht binnen de site

Winkelwagen

Geen artikelen in winkelwagen.
Winkelwagen

Links

DVDs

Videogames

Games

© 2018 - 2024 Zoek2ehands.nl - Zoek 2ehands | sitemap | rss