Via partner
Gelukkig zijn en geluk hebben zelf oplossingsgericht werken , Fredrike Bannink
Artikelnummer: 9789026518034
KLIK HIER OM TE BESTELLEN VIA PARTNER
Gelukkig zijn en geluk hebben 1e druk is een boek van Fredrike Bannink uitgegeven bij Pearson Benelux B.V.. ISBN 9789026518034
Gelukkig zijn en geluk hebben Zelf oplossingsgericht werken
Fredrike Bannink
Hoe komt het dat mensen zelfhulpboeken in de kast hebben staan en er niets verandert in hun leven? Hoe kan het dat de depressie blijft, de kilo's of de sigaretten blijven, de ruzies blijven? Deze vragen brachten Fredrike Bannink ertoe dit boek te schrijven. Het is anders dan alle andere zelfhulpboeken. In die boeken wordt ervan uitgegaan dat je iets wilt veranderen en gemotiveerd bent om zelf in actie te komen. Maar in de praktijk blijkt dat niet zo eenvoudig. Veel mensen hebben wel problemen, maar zien zichzelf niet als deel van het probleem en/of de oplossing en zijn dus niet bereid er zelf iets voor te doen. Daarom werken de tips niet en verdwijnen die boeken in de boekenkast.
Bannink gaat er niet vanuit dat je al klaar staat om te veranderen. Misschien denk je er wel over na, maar ben je nog niet zover om in actie te komen. Of heb je de hoop opgegeven dat er nog iets te veranderen valt. Misschien ben je vol goede moed begonnen je leven te veranderen en heb je het na een tijdje opgegeven. Misschien vind je wel dat jijzelf niet hoeft te veranderen, maar dat iemand anders het probleem is of een probleem heeft en moet veranderen. Iemand anders kan ook vinden dat jij juist zou moeten veranderen, omdat die ander vindt dat jij het probleem bent of omdat die ander een probleem heeft met jou of zich zorgen maakt over jou. Of je vindt dat er helemaal niets zou moeten veranderen. Kortom: Wie wil dat er iets verandert? Hoe zou het er na de verandering uit moeten zien? En wie wil daar wanneer wat voor doen? Wie ziet zichzelf als deel van het probleem en/of als deel van de oplossing? In dit boek komen al deze mogelijkheden aan de orde en wordt beschreven wat je ermee kunt doen. Of niet natuurlijk. Waar sta jij eigenlijk?
Van dezelfde auteur:
- Oplossingsgerichte mediation 978 90265 1773 0
- Oplossingsgerichte vragen, Handboek oplossingsgerichte gespreksvoering
978 90265 1780 8
MENINGEN:
Het is een interessant boek, fijn om te lezen. Ben zelf helemaal geen ''lezer'', maar dit boek is een aanrader als je dit onderwerp interessant vind!
Op aanraden van andere lezer gekocht
Oplossingsgericht werken betekent: niet lang stil staan bij je probleem. Zoek niet uit wat de oorzaak is, maar kijk vooruit wat je wel wilt in de toekomst en hoe je dat kunt bereiken. Het verleden kun je niet veranderen, de toekomst wel. Gelukkig zijn betekent: vrij zijn om keuzen te maken, je verbonden voelen met anderen en het idee dat we goed zijn in wat we doen. Geluk, daar gaat het om, de dingen te doen met optimisme. Daarom is positief denken zo belangrijk om je kansen te ontdekken en te gebruiken. Het is nodig om jezelf te zien als deel van het probleem en niet om het bij een andere buiten jezelf te leggen. Het boek tracht te laten zien, dat er vaak geen professional nodig is om je te helpen. Het accent ligt vooral op het zelf (je zelf). Het vraagt wel enige voorkennis en motivatie om dit boek stap-voor-stap door te werken. Aan de hand van het boek wordt je geholpen je motivatie te onderzoeken en of je wel zelf wilt veranderen. Het boek, geschreven door een ervaren klinisch psycholoog, bevat talrijke oefeningen, onderzoeksvragen en voorbeelden. Een van de betere boeken op dit gebied omdat het uitgaat van een praktische, haalbare doelstelling. Frans Peterse
Gewicht
0,295 Kg
Uit jaar:
2007
Uitvoering:
Paperback
Omslagontwerp (Vormgeving omslag):
Frissewind visuele_communicatie, Amsterdam
Tekeningen van:
Daan Mens
Aantal pagina's
119 incl. over de auteur
NUR/NUGI
777 Psychotherapie en andere therapieën, 770 Psychologie algemeen