Via partner

Mediteren voor Dummies , Stephan Bodian Serie: Voor Dummies

Artikelnummer: 9789045351179
Artikel 8 van 21
Mediteren voor Dummies , Stephan Bodian Serie: Voor Dummies
€ 8,00
Overzicht

KLIK HIER OM TE BESTELLEN VIA PARTNER

Steeds meer mensen zoeken oplossingen voor hun gestreste, gejaagde leven. Regelmatig even gaan zitten en je gedachten naar binnen keren kan wonderen doen. 'Mediteren voor Dummies' is een complete gids over meditatie en bevat praktische tips en technieken om rust en kalmte in je leven te brengen. Ga direct aan de slag en leer je lichaam te ontspannen, je geest te kalmeren, stress te verminderen en je algehele welzijn te verbeteren.

Stephan Bodian beoefent en doceert al meer dan 35 jaar meditatie. Hij is psychotherapeut, veelgevraagd leider van workshops en coauteur van 'Boeddhisme voor Dummies'.

MENINGEN:Meditatie maakt je rustiger, gelukkiger en gezonder. Er zijn veel verschillende vormen van meditatie. Meditatie wordt beoefend in allerlei culturen en religies over de hele wereld. Alles wat je met aandacht, concentratie en bewustzijn doet, is een vorm van meditatie. In deze uitgave ontdek je stap voor stap de kunst van het mediteren en leer je welke vorm het beste bij je past. Naast mediteren met moeilijke emoties en gewoontepatronen worden veel praktische oefeningen gegeven. In de bijlagen worden meditatiebronnen, spirituele richtingen en centra die gespecialiseerd zijn in uiteenlopende technieken, gegeven. Bevat een literatuurlijst met boeken van de beste hedendaagse Oosterse en Westerse meditatieleraren. Op de bijgeleverde cd staan geleide oefeningen voor liefdesmeditatie, ontspanningsmeditatie, loopmeditatie, contact maken met je lichaam enzovoorts. De begeleidende muziek is van Doug en Sandy McMaster. Een zeer complete gids, geschikt voor een breed lezerspubliek, als kennismaking, ontspanning of meer verdieping in meditatie. Franca Duindam

Leuk boek, ben er nog in bezig, afwisselend, goede uitleg, absoluut niet vaag. De CD was een beetje een tegenvaller, de man die de CD inspreekt heeft een beetje zeurderige stem, en spreekt ook steeds over 'Meditasies' waar ik me persoonlijk dan weer aan ga ergeren. De meditatieoefeningen op de CD zijn volgens mij dezelfde van het boek, en je moet tussendoor ook de 'CD stopzetten' terwijl je de oefening doet, wat mij erg irriteert, omdat je dan toch weer afgeleid wordt, ik heb de CD dus opzij gegooid en doorgegaan met het boek. Het boek zelf is absoluut de moeite waard en er is geen versie zónder CD dus...

Een helder en praktisch boek. Je kunt direct aan de slag, maar als je wilt kun je je ook wat verder verdiepen in de achtergronden en voordelen van meditatie. lekker no-nonsense en voor elke levenbeschouwing toepasbaar.

Bodian geeft helder weer hoe meditatie beoefend kan worden en welke vormen van meditatie waarvoor geschikt zijn. Het boek is voor mij ook een naslagwerk. Het leest makkelijk door de duidelijke uitleg.

Het boek brengt een goed overzicht

Een praktisch boek met handige cd dat wellicht gebruikt kan worden bij een eerste kennismaking met mediteren. Toch heeft het mij niet helemaal kunnen overtuigen. Om te leren mediteren heb ik duidelijk meer nodig om me uit de dagelijkse hectiek weg te halen.

Een heel inspirerend boek, geschreven in Jip en Janneke taal, zodat je niet eerst je hoofd hoeft te breken over allerlei onnodige info waar je toch niets mee doet!

Voor een leek als ik, was het een prachtig kijkje in de keuken die meditatie heet.
Een aanrader voor iedereen die bij zichzelf wat stoom van de ketel wil halen.

Informatief en des Dummies geschreven;-). Geeft praktische informatie. Als naslagwerk en ter lering en vermaak een prima uitgave.

Duidelijk en vooral niet "zweverig" geschreven. Perfect voor iedereen die zich objectief wil verdiepen in de wereld van meditatie.

Dit is een zeer goed boek voor beginnelingen. Het is zeer duidelijk en aangenaam geschreven

Gewicht
0,507 Kg

Uit jaar:
2012-2015

Uitvoering:
Paperback

Omslagontwerp (Vormgeving omslag):
Fontline, Nijmegen

Zetwerk:
Fontline, Nijmegen

Vertaald door:
Ria van Minnen(Fontline)

Oorsponkelijke titel
Meditation For Dummies, 2nd edition

Aantal pagina's
367

NUR/NUGI
723 Meditatie

Aantal Discs:
1

Zoek2ehands.nl - Zoek 2ehands

Handige links

Zoekopdracht binnen de site

Winkelwagen

Geen artikelen in winkelwagen.
Winkelwagen

Links

DVDs

Videogames

Games

© 2018 - 2024 Zoek2ehands.nl - Zoek 2ehands | sitemap | rss