Via partner

De hormoonfactor Moeiteloos afvallen door uw hormonen in balans te brengen , Ralph Moorman

Artikelnummer: 9789079142095
Artikel 40 van 417
De hormoonfactor Moeiteloos afvallen door uw hormonen in balans te brengen , Ralph Moorman
€ 8,00
Overzicht

KLIK HIER om te bestellen via partner 

978-90-79142-09-5
De hormoonfactor
 

Vernieuwde en geactualiseerde uitgave in kleur

Sterrencoach Ralph Moorman houdt talloze bekende Nederlanders op ideaal gewicht met zijn revolutionaire hormoonbalansprogramma. Verkeerde leefgewoontes verstoren de balans van zeker negen verschillende hormonen, met overgewicht als gevolg. Geen enkel dieet houdt hier rekening mee. Moorman ontwikkelde op basis van de nieuwste medische inzichten een fitness- en voedingsprogramma dat het hormonale systeem over de hele linie op natuurlijke wijze in evenwicht brengt. Vervolgens smelt het overtollige vet weg zonder ooit weer terug te komen! Dankzij deze geactualiseerde zesde druk van `De hormoonfactor kunt u direct aan de slag met het exclusieve hormoonbalansprogramma van Moorman.

MENINGEN: Opnieuw een boek met de pretentie het antwoord op overgewicht te hebben. De auteur, oorspronkelijk levensmiddelentechnoloog, is lifestyle- en fitnesscoach. Zijn aanpak bestaat uit een voedings- en bewegingsprogramma, die vooraf gegaan worden door een analyse van de mogelijke hormonale disbalans die het overgewicht veroorzaakt en in stand houdt. Het boek bestaat uit een rommelige opsomming van feitjes, afgewisseld met Amerikaans aandoende kleurenfoto's en succesverhalen van cliënten van de auteur. Zijn voedingsadviezen zijn gebaseerd op de voeding van de oermens, veel eiwit, weinig complexe koolhydraten en veel gezonde vetten, aangevuld door een grote hoeveelheid supplementen. Daarnaast bevat het boek recepten, oefeningen en trainingsadviezen. De bijlagen bestaan uit een lijst met te vermijden e-nummers en een opsomming van symptomen van hormonale problemen. Met register. Het boek is te onoverzichtelijk om echt praktisch te zijn en hoewel gebaseerd op wetenschappelijk bewezen feiten, zijn de conclusies wat kort door de bocht.

Ieneke Fonck

Ik ben 51 jaar en altijd een fanatiek sporter geweest. Door het voetballen heb ik een versleten knie (artrose) en door het harde werk in de bouw versleten ruggewervels (L4 en L5) Ik had een mooi en flink gespierd atletisch lichaam. De laatste jaren kwam er de klad in door prive-omstandigheden en kreeg ik daarbij ook heel veel schouder- en nekklachten en zelfs een dubbele hernia. Ik heb alle therapieen denkbaar gevolgd voor verbetering van mijn gezondheid en energie. Ondertussen leefde ik een bourgondische levensstijl Lekker feesten en eten, daardoor woog ik 102 kg met een hoog vetpercentage. Mijn energiepijl was van een bejaarde man en ik was ook vaak depressief hierdoor. Ik kon geen duidelijke oorzaken vinden. Totdat ik via via dit boek kocht en het 2x heb gelezen. Je hormonen bepalen alles in je lichaam. Je hormonen bepalen je vetopslag en gemoedstoestand. Maar het allerbelangrijkste is, dat door de juiste voeding je hormonen weer in balans komen, met alle positieve gevolgen van dien. Als jij je lichaam goed voedt en verzorgt, zorgt het lichaam ook goed voor jou. In kleine stapjes heb ik de hormoonfactorleefstijl toegepast (het is zeker geen dieet) en alles veranderde. Ik heb zelfs de opleiding succesvol afgerond. Nu barst ik van de energie en zelfvertrouwen. Mijn lichaam is weer prachtig in shape en teruggegaan naar 90 kg met een vetpercentage van 14 % ! Ook geen last meer van vage klachten en zelfs mijn hernia is weg. Ik train weer als vroeger, luisterend naar mijn dankbaar lichaam. Ik voel me herboren en heb weer een doel in mijn leven. De auteur Ralph Moorman heeft in ieder geval mijn leven veranderd. Gezondheid komt van binnenuit. Een echte aanrader !

Met een vriendin was ik raw food en de verschillende inzichten over eten aan het bespreken. Zij attendeerde me op dit boek van Ralph. Enige dagen erna zag ik dat hij niet ver bij mij vandaan op een open dag zou zijn. Ralph geeft de opleiding tot hormoonfactortrainer. Dit sprak me wel aan en ik ben hier naar toe gegaan. Waarom worden sommige mensen dik op hun heupen terwijl anderen bijvoorbeeld een dikke buik krijgen? Hormonen.
Na een leuk en zeer informatief gesprek met Ralph heb ik besloten om de opleiding te doen. Helaas kon ik niet direct beginnen en besloot ik zijn twee boeken te kopen. Dit boek geeft gerichte informatie over onze hormonen en hoe ze in combinatie met wat we eten ervoor zorgen dat bij ons het vet zich opstapelt op onze specifieke plek. Ralph legt uit waarom ook urenlang sporten niet tot het gewenste resultaat leidt. Veel interessante en doelgerichte informatie.

Nadat ik een lezing van Ralph Moorman op de Gezondheidsbeurs had bijgewoond, heb ik twee van zijn boeken aangeschaft. Ik hou van spijkers met koppen en heb mijn levensstijl direct aangepast. (Bijna) geen brood meer, geen zuivel meer en vooral veel vers en onbewerkt eten. Ook op de sportschool heb ik mijn trainingsschema omgegooid. Nou, het resultaat mag er wezen...ik heb veel meer energie, verbrand voornamelijk vet met mijn trainingen en mijn huidklachten zijn zo goed als over. Ook mijn gezin doet mee en na een beetje haperen ervaren zij nu ook de voordelen van de gezonde voeding.

Gewicht
0,335 Kg

Uit jaar:
2009-2016

Uitvoering:
Paperback

Omslagontwerp (Vormgeving omslag):
Katja Vercouteren

Aantal pagina's
130 excl. Sankwoord

Zoek2ehands.nl - Zoek 2ehands

Handige links

Zoekopdracht binnen de site

Winkelwagen

Geen artikelen in winkelwagen.
Winkelwagen

Links

DVDs

Videogames

Games

© 2018 - 2025 Zoek2ehands.nl - Zoek 2ehands | sitemap | rss